Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 280,29g.
Frühstück: Гречка Отварная, Сметана, Лента Котлеты Домашние Капустные, Клубника, Черешня, Kalev Молочный Шоколад с Лесными Орехами. Mittagessen: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Банан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко, Семга Слабосоленая, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Чай, Kupiec Хлебцы Мультизлаковые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata426's Gewichtsverlauf
|