Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 137,77g.
Frühstück: Зеленые Оливки, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. Mittagessen: Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Мёд, Слайсы, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Красные Вишни, Сушеное Манго, Чай Несладкий, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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