Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 174,19g.
Frühstück: Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя без сластей's Gewichtsverlauf
|