Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2010
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89,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: skim milk, strawberries, Corn bran. Mittagessen: PC Blue Menu Finesse Yogurt Cups, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Classic Yellow Mustard, Light Mayo, Smoked Turkey Breast, whole wheat bread. Abendessen: Homemade whip cream, Pancake mix aunt jemima. Snacks/Sonstiges: cheddar crispy minis, LifeStyle Blueberry Brown Sugar and Flaxseed cookie, Grape Gelatin Dessert. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MorganFaye's Gewichtsverlauf
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