Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 134,11g.
Frühstück: Cooked Spinach, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Cheddar Cheese . Mittagessen: Avocados , Baby Spinach, Brie Cheese , Green Peppers , Olives, Tomatoes. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Baby Zucchini , Woolworths Pumpkin Pie, Tongue. Snacks/Sonstiges: Claret Wine, Sherry, Clover Full Cream Fresh Milk, Regular Coffee. mehr...
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656 kcal
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Bewegung:
Indoor cycle - 46 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Leonie Lubbe's Gewichtsverlauf
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