Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Холодный Кофе со Сливками, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Ветчина, Хлеб Черный, Сочник, Куриный Суп. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Гречка с Мясом, Манты. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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semikina83's Gewichtsverlauf
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