Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 28,70g | Kohlh: 44,34g.
Frühstück: Укроп, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kolapiga's Gewichtsverlauf
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