Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: 다노샵 다노닭 미니볼, 찐단호박, 대추토마토. Mittagessen: 찐단호박, 파인애플 주스, 삶은 계란흰자. Abendessen: NOW 브라질넛, 다노샵 다노닭 미니볼, 대추토마토, 다노샵 다노닭 미니볼, 고구마말랭이. Snacks/Sonstiges: 고구마말랭이, 대추토마토. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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