Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 39,93g.
Frühstück: Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Uovo, Caffè Macchiato. Mittagessen: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Gran Biraghi Biraghini, Caffè Macchiato, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Klaudio3.0's Gewichtsverlauf
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