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zo gaat het goed..zo gaat het beter..alweer een lager cijfer op de weegschaal..me happy 😀
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 63,73g.
Frühstück: Bertolli Boter, Materne Aardbeien Confituur, Aldi Volkoren Brood. Mittagessen: Kania Mayonnaise Light, Delhaize Avocado, Veldsla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Chef Select Kipfiletstukjes Gekruid. Abendessen: Bertolli Boter, Bruine Boterham, Carrefour Sojascheuten, Gebakken Ei, Champignons. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Bosbessen, Delacre Maria, Belle Vue Bier. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lutje.b's Gewichtsverlauf
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