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Happy with that! 😁
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 133,07g.
Frühstück: Tesco Honeydew Melon, Granny Smith Apples. Mittagessen: Maryland Choc Chip Cookies, Muller Light Banana & Custard, Weight Watchers Malted Danish Bread, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Green Peas (Frozen) , Tesco Frozen Broccoli, Chicken pie. Snacks/Sonstiges: Lucozade Zero Calorie Orange, Xylitol, Caffe Nero Americano, Green Tea, Drink. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Cardio abs - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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tina_belfiore's Gewichtsverlauf
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