Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 52,78g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Mangues, Pomelo, Myprotein Impact Whey Isolate, Bjorg Lait Soja Nature. Abendessen: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Cauvin Huile de Lin, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Florette Les Crudités Mélangées . Snacks/Sonstiges: Noisette, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Poires, Pomme, Baie de Goji, Daco Bello Noisettes Décortiquées , Bulk Powders Pure Whey Isolate 97 Unflavoured . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dim68100's Gewichtsverlauf
|