Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2831 kcal
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Fett: 149,23g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 266,55g.
Frühstück: Банан, Редис, Вареное Яйцо, Ашан Яблоки Сушеные Кольца. Mittagessen: Редис, Борщ с Говядиной. Abendessen: Ашан Имбирь в Сахаре, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sashu35's Gewichtsverlauf
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