Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 95,38g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Mittagessen: СибКолбасы Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Maxler Double Layer Chocolate Fusion, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Овсяное Печенье Домашнее. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеН4и_К's Gewichtsverlauf
|