Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 45,46g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 251,76g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Банан, Клубника, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Лаваш, Махеевъ Кетчуп Лечо. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубничный Бискотти. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|