Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
48,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 132,46g.
Frühstück: Польская Халва, Milka Шоколад с Орео, Шостка Сыр Российский 50%, President Сметана 15%, Своя Лінія Суміш Пластівців, Куриное Филе, Яйцо. Abendessen: Шаурма с Курицей. mehr...
|
|
1448 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reonara's Gewichtsverlauf
|