Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: Granola, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Nectarines, Koffie. Mittagessen: Boni Zwarte Olijven, Delhaize Kerstomaat, Rode Paprika, Sla, Komkommer (Geschild), Feta Kaas. Abendessen: Kalkoen Worst, Gekookte Wortelen. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Rijstwafel, Boni Maiswafels, Tapenade, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Nalu Nalu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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