Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 91,08g.
Mittagessen: Perkedel Kentang, Perkedel Jagung, Hati Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tempe Orek. Abendessen: Perkedel Jagung, Perkedel Kentang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tumis Buncis, Tempe Orek. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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arieska.'s Gewichtsverlauf
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