Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 11,35g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 88,09g.
Frühstück: Délifin Kalkoenfilet, Carrefour Bio Krokante Toasts met Rogge, Koffie met Melk. Mittagessen: SPA Spa Reine, Campina Halfvolle Verse Kaas, Délifin Kalkoenfilet, Carrefour Bio Krokante Toasts met Rogge. Abendessen: Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: AH Kersen, AH Kersen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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