Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 28,46g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Hemmer Pimenta Biquinho, Kenko Gengibre em Conserva, Ceviche, Molho Teriyaki, Sakura Shoyu Light, Yoki Batata Palha Tradicional, Sushi Filadélfia, Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Abendessen: Carne de Vaca Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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raquelarro's Gewichtsverlauf
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