Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Pomelo. Mittagessen: Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Abendessen: Gelato, Makis de Aguacate. Snacks/Sonstiges: Maní. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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