Shany.2016's Notizen, 13 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019

97,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg. Still to go: 7,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2019:

957 kcal

Fett: 25,15g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 127,65g. Frühstück: Schinkenbrötchen. Mittagessen: Wassermelone, Rucola, Gyros. mehr...

278 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

Shany.2016's Gewichtsverlauf