Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 213,00g.
Frühstück: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Paket D. Abendessen: Bengkoang. Snacks/Sonstiges: Pocky Strawberry Flavour, Nextar Nextar. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Inasaleha's Gewichtsverlauf
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