Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 90,95g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 211,77g.
Frühstück: Запеканка из Инстаграмма, Bionergy Сироп Карамельный, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», O'Zera Конфеты Gianduja. Mittagessen: Малоежка со Вкусом Банана, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Кнорр. Abendessen: Минутка Овсяная Каша с Черникой, Новоторг Торт Шоколадное Танго. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui Кокос. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nondeterm's Gewichtsverlauf
|