Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 11,40g | Eiw: 14,08g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Kurma, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Mittagessen: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Malkist Crackers (2), Stroberi, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Abendessen: Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi, Kurma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sheeyuu34's Gewichtsverlauf
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