Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 202,47g.
Frühstück: 바나나, 떡볶이. Mittagessen: 볶음밥, 닭볶음탕. Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 라즈베리 바나나 블렌디드 (Grande). mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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