Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 154,07g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Яичный Белок, Белый Город Творог Обезжиренный. Mittagessen: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Петрушка, Огурец, Помидоры, Челны-Бройлер Купаты Гурман. Abendessen: Белый Город Сметана 20%, Шампиньоны, Лук, Морковь, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Правильное Решение Персики Консервированные, Приготовленный Яичный Желток, Белый Город Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
|