Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
87,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 35,63g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 251,22g.
Frühstück: 饅頭. Mittagessen: 豆腐, 皮蛋, 滷蛋, 鍋燒意麵. Abendessen: 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 炒青菜, 炒高麗菜, 饅頭. Snacks/Sonstiges: 奇異果, 小番茄（葡萄形狀）. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meng-Ju's Gewichtsverlauf
|