Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 71,32g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 209,86g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе. Mittagessen: Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Вятушка Творог 3%, Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Салатик из помидор и перцев. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салатик из помидор и перцев, Рис пропаренный, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Щуки, Кофе. Snacks/Sonstiges: Лакомства для Здоровья Мармелад Черничка, Живые Конфеты "Черника", Атаг Женский Протест. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|