Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Fried Egg, Kem Chicks Sayur Toge, So Good Fish Nugget, Nasi Putih. Mittagessen: Burger King Cheeseburger. Abendessen: Tempeh, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Pisang Ambon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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farizalota's Gewichtsverlauf
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