Gloriceta's Notizen, 14 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
93,7 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 23,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2019:
1314 kcal Fett: 42,63g | Eiw: 128,99g | Kohlh: 102,65g.   VorFrühstück: Té Verde, Té Verde. Frühstück: Nectarinas, Peras, Bofrost Pan Proteico, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada. Brunch: Hacendado Menta Poleo. Mittagessen: Pompadour Delgaxan, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Del Monte Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Perca, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Alta Cocina Pimientos del Piquillo Enteros al Ajillo Extra. Nachmittagstee: Infusiones, Sandia. Abendessen: Auchan Yogur Desnatado Edulcorado Sabor Fresa, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Bofrost Pan Proteico. mehr...
2283 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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