|
Hiilarit lisääntyy ja vauhti hidastuu, mutta onneksi suunta on silti oikea. Samalla tuli muuten 6vk karppausta täytteen.
|
76,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 139,97g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 43,77g.
Frühstück: Pekoni (Paistettu Pannulla), Voi, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Aioli, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valio Aurajuusto, Görans Kebablastu, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Hartwall Sol, HK Kabanossi Juusto, Sinappi. Snacks/Sonstiges: Hermesetas Stevia, Pirkka Laktoositon Vispikerma, Pehmeä Rahka, Marjat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laurazki's Gewichtsverlauf
|