Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 245,51g.
Frühstück: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. Mittagessen: Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Адыгейский, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Банан. Abendessen: Сыр Адыгейский, Barilla Соус Песто с Базиликом, Шампиньоны, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Банан, Евроопт Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chik_len's Gewichtsverlauf
|