Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2010
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 148,43g.
Mittagessen: Fuji Apples, Greek Yogurt, Total 0%, Wheat Bran (Crude), Peak Protein All Natural Granola. Abendessen: Italian Sausage & Beef Lasagna, Chicken breast. Snacks/Sonstiges: queso cheese, Toasted Corn Tortilla Chips. mehr...
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3934 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden, Schaufeln - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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