ana.sercer's Notizen, 14 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
51,8 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2019:
1815 kcal Fett: 21,72g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 295,84g.   Frühstück: Frutta & Natura Miele Millefiori, Prozis Nut Mix Butter , Hero Marmellata Mirtilli, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Biscopan Fette Biscottate Farro. Mittagessen: ConBio Seitan al Naturale, Finocchio, Golden Sun Riso Basmati . Abendessen: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Scotti Gallette di Riso , Vital Gallette di Segale . mehr...
1957 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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