Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 104,45g.
Frühstück: Kiwi, Pomelo, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Cauvin Huile de Lin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Trio de Crudités. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97 Unflavoured , Pomme, Baie de Goji, Alesto Mélange de Fruits Secs. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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