Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб По-Украински, Жареное Яйцо. Mittagessen: Колос Хлеб По-Украински, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Abendessen: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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