Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 253,34g.
Frühstück: Hawaiki Latte di Mandorla, Marmellate e Conserve, Penny Market Fette Biscottate Classiche. Mittagessen: Ardea Tonno al Naturale, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Hawaiki Latte di Mandorla. Abendessen: Cannolo Siciliano, Cameo Pizza Tradizionale Diavola. mehr...
|
|
2170 kcal
|
Bewegung:
cardio work out - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Cristiana67's Gewichtsverlauf
|