Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
43,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Стрелки Чеснока, Щавель, Зеленый Лук, Окей Грецкие Орехи, Кофе, Помидоры, Петрушка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Агуша Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Масло Грецкого Ореха, Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Яйцо Куриное. Mittagessen: Фермер-Центр.Рф Масло Грецкого Ореха , Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Курага. Abendessen: Курага, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Курага, Пятерочка Лимон, Тёма Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Kotanyi Корица Молотая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|