Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Цикорий с Молоком, Финик, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Зеленый Чай, Натуральный Сыр, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Edgar Лаваш без Дрожжей. Snacks/Sonstiges: Банан, Сметана 15%, Банановые Панкейки, Финик, Финик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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satkanova.98's Gewichtsverlauf
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