Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 114,27g.
Frühstück: Омлет, Магнит Банан, Русское Море Форель Слабосоленая. Mittagessen: Клубника, Нежегольский Хлеб, Русское Море Форель Слабосоленая, Помидоры, Тефтели Мои. Abendessen: Перец Фарш, Огурец (с Кожурой), Тефтели Мои. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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