|
слилась налипшая вода, как и предполагалось
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 86,75g | Eiw: 148,65g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 20%, Главсуп Щи по-Деревенски, Белая Дача Салатный Микс, Сало, Кинто Ткемали Классический, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Вино Красное Сухое, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Now Foods Бразильский Орех, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Персики, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Запеканка со Смородиной. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|