Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 180,40g | Kohlh: 123,05g.
Mittagessen: Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Rümke Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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