Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 138,43g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Jasmine Farelo de Aveia, Taco Ovo Inteiro, Taco Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Taco Pepino, Taco Arroz Cozido, Taco Peito Frango Cozido. Abendessen: Vidativa Queijo Minas Padrão, Taco Peito Frango Cozido, Taco Arroz Cozido, Frimesa Doce de Leite, Hortifruti Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Naturovos Albumina, Taco Morango, Vidativa Iogurte Desnatado de Limão. mehr...
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konstantes Gewicht
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