Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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107,5 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Aunt Jemima Lite Syrup, Almond Pancakes, Egg. Mittagessen: Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut. Abendessen: Feta Cheese, Watermelon, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Strawberries. Snacks/Sonstiges: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sakiewicz's Gewichtsverlauf
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