Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 67,43g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 179,35g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Donna Vera Спагетти. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Ясная Поляна Крекер Фермерский с Луком, Черешня, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: SPAR Печенье с Шоколадом, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Черешня, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|