|
fat 15.7, muscle 44.1
|
60,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 35,62g | Eiw: 145,71g | Kohlh: 219,95g.
Frühstück: Egg, Pineapple, Sosro Tebs, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Coffee with Sugar, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amranpaso's Gewichtsverlauf
|