Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 38,17g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Grilled Chicken Thigh. Abendessen: Northern Catch Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Burman's Real Mayonnaise, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Sonstiges: Keto Cookie Dough Fat Bombs, Slim Jim Mild Smoked Snack Sticks. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Allsmiles427's Gewichtsverlauf
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