Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Омлет с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Гороховое Пюре. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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badimanogir's Gewichtsverlauf
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