Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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49,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Белок, Herbalife Формула 3, San Grano Овсянка, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Масло Льняное. Mittagessen: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая. Abendessen: Herbalife Формула 3, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Sonstiges: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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